自分に合う“たばこ代わり”を、ニコチン有無・匂い・コストで比較。
電子シーシャ・持ち運びシーシャ・VAPE・加熱式・ニコチンパウチまで横断で整理。各製品にニコチン有無を明記し、価格・吸引回数・コンビニで買えるかを同じ基準でならべて比べられます。
本サイトは株式会社Actionaryが運営する比較メディアです。掲載順は公開された比較基準（客観スコア）に基づき決定し、特定ブランドを恣意的に上位固定しません。資本関係・広告の有無は各ページで開示します。ニコチン入りリキッドは国内承認品がなく、医薬品的な効能・効果をうたう断定表現は用いません。
Q1. ニコチンは必要ですか？
Q2. 匂いはどれくらい気になりますか？
Q3. 手入れや充電は面倒ですか？
カテゴリから選ぶ
気になる方式から比較ページへ。各カテゴリでニコチン有無・たばこ葉の有無・入手性をそろえて整理しています。
電子シーシャ（総称）
リキッドを蒸気化して吸う電子嗜好品の総称。携帯型・据置型を含む。
ニコチンなしモデルが中心。製品ごとにニコチン有無を必ず確認。
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持ち運びシーシャ（携帯型）
使い捨て中心の携帯型電子シーシャ。コンビニ/ドンキ/ECで入手。Air mini系の本丸カテゴリ。
本カテゴリの掲載製品はニコチンなし。
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VAPE
POD式/リキッド式の電子タバコ。ノンニコチン版と海外ニコチン版が混在。
国内流通の主軸はノンニコチン版。ニコチン入りポッドは薬機法で販売/譲渡禁止。
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加熱式たばこ
たばこ葉スティックを加熱して吸う方式。IQOS/glo/Ploom等。
ニコチンあり・たばこ葉使用。20歳未満不可・受動喫煙規制対象。
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オーラルたばこ / ニコチンパウチ
口内に含むパウチ型。吸引・煙なし。VELO/ZYN/Nordic Spirit等。
ニコチンあり。たばこ葉使用(VELO)/不使用(ZYN等)で区分。20歳未満禁止。
比較する本格シーシャ（水たばこ）
炭で加熱し煙を水に通す据置型の水たばこ。
使用する葉によりニコチン有無が異なる。炭由来COリスク・換気が必須。
比較するまず知っておきたい、カテゴリの違い
「電子シーシャ」「VAPE」「加熱式」は混同されがち。ニコチン有無とたばこ葉の有無で境界を見分けます。
| カテゴリ | ニコチン | たばこ葉 | 使い方 | 比較ポイント |
|---|---|---|---|---|
| 持ち運びシーシャ（携帯型） | なし | 不使用 | リキッドを蒸気化・咥えて吸う（使い捨て中心） | 低単価×コンビニ入手性×フレーバー。回数は大容量勢に劣後。 |
| VAPE | なし（国内主軸） | 不使用 | POD式で蒸気化・再充電 | フレーバー数とカートリッジ単価。ニコ入りポッドは販売/譲渡禁止。 |
| 加熱式たばこ | あり | 使用 | たばこ葉スティックを加熱（約320〜370℃） | 本体＋スティック総コストと加熱温度×残香。20歳未満不可。 |
| オーラルたばこ / ニコチンパウチ | あり | 使用(VELO)/不使用(ZYN等) | 口内に含む（吸引・煙なし） | 強度段階と1パウチ単価。20歳未満禁止・注意文言必須。 |
| 本格シーシャ（水たばこ） | 使用葉による | 使用葉による | 炭で加熱し煙を水に通す（据置） | 煙量・据置体験。炭由来COリスク・換気が必須。 |
| 紙巻きたばこ | あり | 使用 | 燃焼させて吸う | コスト・臭いの比較基準。620円/箱（2026-04値上後）。 |
紙巻きたばこは比較の基準として掲載しています。値は2026-07-09時点の公開情報で、変動する場合があります。
目的別に選ぶ
重視したい軸から、持ち運びシーシャの比較へ。最初に確認すべきは「ニコチン有無」です。
よく比較されているテーマ
迷いやすい組み合わせを公平な基準で。価格は単体/スターターなど条件を正規化して比べます。
出典: PR TIMES（株式会社エアー・2025-04-22）出典: 公式サイト drvape.jpAir mini Pro vs DR.VAPE Model 3 徹底比較
コンビニで買えるノンニコチン携帯型の最重要対決。価格二段（単体/スターター）を正規化し、入手性・フレーバー・1パフ単価で公平に比較。
出典: PR TIMES（株式会社エアー・2025-04-22）出典: PMIジャパン公式サイト jp.iqos.com電子シーシャと加熱式たばこの違い
ニコチン有無・たばこ葉の有無・使い方・受動喫煙規制までカテゴリ境界を整理。誤認を解消する基礎ガイド。
出典: PMIジャパン公式サイト jp.iqos.comIQOS / glo / Ploom 加熱式3社横断比較（2026）
加熱温度（IQOS約350℃/Ploom約320℃/glo Hilo約370℃）と本体＋スティック総コストで横断比較。新機種glo Hilo/Ploom AURA反映。
出典: PR TIMES（株式会社エアー・2025-04-22）出典: 公式サイト drvape.jp電子シーシャとVAPE/ニコパフの違い（見分け方）
ニコチン有無の誤認を解消する中立定義。電子シーシャと法規クラスター（ニコパフ）を橋渡しする。
出典: BAT Japan公式プレスリリース（PR TIMES）出典: PR TIMES（株式会社エアー・2025-04-22）ニコチンパウチと電子シーシャの違い
口内パウチ（ニコチンあり）と携帯シーシャ（ニコチンなし）の違いを整理。煙・臭いの観点で代替を検討する層向け。
主要商品を一覧で比較
総合スコア上位6製品を横ならびで。ニコチン有無・価格・吸引回数・コンビニ入手性をまとめて確認できます。
| 商品 | カテゴリ | ニコチン | 価格 | 吸引回数 | コンビニ | レビュー |
|---|---|---|---|---|---|---|
| IQOS イルマ i ワン | 加熱式たばこ | 本体¥3,000〜（実勢約3,000〜3,480円・はじめて割1,000円引） | 連続使用型（スティック加熱・専用テリア580円〜/センティア530円〜） | レビューを見る | ||
| DR.VAPE Model 3 | VAPE | 本体4,280円〜（公式スターターキット4,950円・カートリッジ880〜990円） | 600回/カートリッジ | レビューを見る | ||
| glo HYPER pro | 加熱式たばこ | 本体¥2,980（2026-02値下げ後・対応スティック最安ラキスト480円） | 連続使用型（約20回連続・スティック加熱） | レビューを見る | ||
| Ploom AURA | 加熱式たばこ | 本体¥2,980（はじめて割980円・専用evo550円〜） | 連続使用型（最大約6分・約320℃制御） | 準備中 | ||
| Air mini Pro | 持ち運びシーシャ（携帯型） | 税込1,350円/本（税抜1,228円・定期初回1,980円） | 約800回吸引（紙巻約4箱相当） | レビューを見る | ||
| glo Hilo | 加熱式たばこ | 本体¥3,980（税込・専用ヴァルト580円） | 連続使用型（加熱5秒・約370℃） | 準備中 |
はじめて選ぶ方へ
用語や仕組みから知りたい方向けの解説ハブ。違いと選び方を中立に整理しています。
電子シーシャとは？仕組みと選び方
リキッドを蒸気化して吸う電子嗜好品。携帯型と据置型の違い、ニコチン有無の確認ポイント、初心者の選び方を解説。
ニコパフとは？（用語解説ハブ）
ニコチン入り電子タバコの俗称。法令区分（薬機法等）と、国内で何が販売/譲渡/個人輸入できるかの入口を中立に整理。
タバコの代わりになるもの比較
口寂しい時・吸えない時間帯の代替品を中立に整理。効果は断定せず、続けやすさ・入手性・ニコチン有無で選ぶ。
持ち運びシーシャとは？
使い捨て中心の携帯型電子シーシャの基礎。どこで買えるか・型番別チャネルの違いを解説。
電子シーシャとVAPEの違い
蒸気化の仕組みは近いが、ニコチン有無・フレーバー設計・呼び方が異なる。見分け方を整理。
よくある質問
電子シーシャとVAPEの違いは？
ニコチンは入っていますか？
加熱式たばことの違いは？
どう選べばいいですか？
ランキングの根拠は何ですか？
コンビニで買えますか？
迷ったら、まず30秒の診断から。
ニコチン有無・匂い・手入れの3つに答えるだけで、自分に合うタイプと具体的な製品候補が分かります。比較に迷ったらここから。